Rokok merupakan salah satu barang konsumsi yang bisa menyebabkan kamu kecanduan. Masalahnya rokok memiliki pengaruh yang buruk bagi tubuh. Orang – orang pastinya sudah mengetahui hal ini namun mereka tetap melakukannya karena berbagai alasan.
Memang biasanya orang mencari pelarian dari masalah mereka dengan merokok. Ada yang beranggapan bahwa rokok bisa menyelesaikan masalah, memang benar, tetapi hanya masalah saat itu saja. Setelah kamu selesai merokok, kamu tetap harus menghadapi masalah tersebut.
Meskipun sudah diberi peringatan tentang bahaya merokok pada kotak rokok, hal itu tetap tidak memberikan efek banyak bagi para perokok. Ada satu cara yang mampu membuat orang mengurangi bahkan menghilangkan kebiasaan merokok mereka, dengan mengganti rokok dengan permen.
Ampuhkah Menggunakan Permen ?
Menurut penelitian, mengganti permen menggunakan rokok bukanlah hal yang ampuh. Permen yang bersifat manis juga memiliki efek untuk memberikan rasa kecanduan jika kalian konsumsi terus menerus. Jelas saja dengan mengkonsumsi permen yang terlalu sering pasti juga akan memiliki bahayanya.
Dengan mengkonsumsi permen sebagai pengganti rokok, kalian kemungkinan akan terkena :
-
Gigi yang rusak
Akibat terlalu banyak konsumsi permen, pastinya gigi kalian akan rusak. Seperti saat kita kecil, gigi kita lebih gampang rusak karena mengkonsumsi permen secara rutin. Ini yang akan kita alami juga nantinya jika mengganti rokok dengan permen.
Gula pada permen akan menyebabkan gigi kita dilapisi gula yang mana merupakan kesenangan bagi kuman. Kuman akan berkembang biak dan merusak gusi dan gigi kita.
-
Menjadi obesitas
Seperti dari rasanya, permen memiliki rasa yang manis, tentu saja kandungan gula yang terdapat dalam permen sangatlah banyak. Permen juga tidak memiliki protein, vitamin, enzim dan lainnya yang diperlukan oleh tubuh sehingga ini dapat membuat pencernaan kalian tidak lancar. Kamu akan lebih mudah menjadi gemuk jika mengkonsumsi permen secara rutin.
-
Diabetes
Karena kandungan gula yang banyak dan dikonsumsi terlalu banyak pastinya berbahaya jika mengkonsumsi dalam jangka waktu yang panjang. Hormon insulin dapat bekerja tidak baik sehingga glukosa akan masuk ke dalam aliran darah dan bercampur dengan darah.
Cara Apa Yang Terbaik Untuk Berhenti Merokok
Sebenarnya tidak ada yang dapat menghentikan diri kalian untuk tidak merokok. Harus dari niat diri kamu sendiri yang dapat menghentikan diri kamu untuk tidak merokok. Biasanya dorongan dari keluarga juga bisa menjadi faktor agar kalian tidak merokok.
Memang merupakan hal yang susah jika sudah menjadi kecanduan merokok. Pasti ada saja segala cara yang dilakukan agar bisa tetap merokok walaupun sudah dilarang. Terkadang harus menerima pahitnya dari rokok terlebih dahulu baru kamu bisa berhenti untuk merokok.
Merokok juga akan membawakan dampak yang berbahaya bagi keluarga. Jika pada suatu keluarga yang sudah memiliki anak dan sang ayah merokok terlalu sering di depan anaknya, pastinya akan ada kemungkinan bagi si anak untuk mengikuti jejak si ayah. Dengan begitu sama saja seperti membawa anaknya kedalam jurang kematian yang akan menunggunya di kemudian hari. Semoga artikel ini dapat bermanfaat agar para perokok memikirkan hidupnya serta keluarganya.
