Mari Mulai Hemat Energi Dengan Audit Energi di Kantor


Audit energi diperlukan dalam dunia perkantoran agar penggunaan energi di kantor tidak terlalu boros. Kebijakan yang muncul dari audit ini akan berdampak positif bagi bisnis Anda sendiri karena dapat menekan biaya operasional yang terkesan boros. Syaratnya, Anda bekerja dengan perusahaan audit energi yang benar-benar kredibel dan profesional.

Tips menangani proses audit energi di kantor

Bagaimana Anda mempersiapkan diri untuk audit energi? Proses audit pada dasarnya tidak perlu ditakuti. Proses audit energi ini harus menjadi dasar dari perusahaan agar dapat mengurangi biaya yang dikeluarkan. Sehingga semakin adil data yang diberikan oleh perusahaan, maka perusahaan audit dapat mengajukan kebijakan yang tepat untuk masa depan perusahaan Anda. Sebelum auditor energi datang, persiapkan hal-hal berikut:

Persiapan Berkas

Pastikan untuk menyiapkan file terkait data energi yang digunakan oleh perusahaan. Saat audit sedang dilakukan untuk menentukan penggunaan listrik, Anda akan diminta untuk memberikan dokumen penggunaan serta rincian tagihan listrik tahun lalu. Hal ini menjadi dasar bagi auditor untuk mengetahui keadaan sebenarnya dari konsumsi listrik di kantor Anda.

Pemeriksaan gedung oleh auditor

Setelah menerima berkas-berkas yang diperlukan, auditor akan memeriksa kondisi gedung kantor Anda. Tujuannya, auditor memeriksa struktur bangunan, jumlah lantai, bentuk dinding, jumlah jendela, ukuran jendela dan sebagainya. Semua ini digunakan untuk merumuskan usulan kebijakan efisiensi energi listrik.

Mengontrol Perilaku Karyawan

Auditor juga akan memeriksa perilaku karyawan saat menggunakan listrik. Beberapa karyawan mungkin diwawancarai tentang perilaku mereka, seperti berapa lama mereka bekerja, bagaimana mengontrol suhu AC, kebiasaan penggunaan lift, penggunaan komputer, dan sebagainya.

Jawaban jujur ​​dari karyawan menjadi kunci keberhasilan audit energi ini. Karena terkadang kebiasaan sepele yang menambah tagihan listrik gedung perkantoran. Auditor dapat membuat syarat – syarat tertentu yang bisa mengubah perilaku – perilaku karyawan.

Upaya ini bisa Anda terapkan agar pengeluaran kantor bisa lebih kecil dan  tentunya akan menghemat biaya. Anda yang menjadi karyawan juga harus bisa lebih mengerti keadaan agar perusahaan tidak merugi. Yuk biasakan  hemat energi di kantor dan juga dimana pun Anda berada.

Beberapa Alasan Jelas Mengapa Knalpot Bisa Bocor


Knalpot merupakan salah satu komponen penting yang dimiliki setiap kendaraan, baik itu kendaraan berjenis SUV, sedan, maupun city car. Bagian ini juga, yang biasanya dimodifikasi oleh pemilik kendaraan, dengan tujuan untuk meningkatkan tampilan dan suara mobil mereka. Namun sayangnya masalah knalpot justru bisa berdampak sebaliknya, bukan membuat mobil kita menjadi sejuk, namun dampak dari kebocoran knalpot mobil akan menyebabkan mobil mengeluarkan suara yang keras dan tidak nyaman saat dikendarai.

Masalah paling umum pada knalpot adalah kebocoran. Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan masalah ini mempengaruhi knalpot mobil kita. Berikut beberapa dan cara memperbaikinya:

Usia kendaraan

Harap dicatat bahwa setiap bagian harus memiliki batasan usia. Biasanya bila mobil yang kita gunakan sudah terlalu tua, beberapa bagian perlu diganti, termasuk knalpot. Oleh karena itu, jika kita melihat performa mesin mulai menurun atau ada suara aneh dari knalpot, sebaiknya segera periksakan kondisi knalpot ke bengkel. Ini untuk mencegah kerusakan selama transportasi, kami akan kembali lagi nanti.

Perubahan yang salah

Memodifikasi knalpot agar terlihat lebih keren boleh saja, tapi jangan anggap enteng perubahan ini. Pengoperasian yang tidak benar dapat menyebabkan knalpot tidak berfungsi, yang dapat menyebabkan kebisingan dan bahkan kebocoran. Jika Anda ingin membuat perubahan pada bagian ini, pastikan orang yang melakukan ini adalah seorang profesional dan akan bertanggung jawab atas masalah apa pun.

Kondisi lingkungan

Sering banjir atau jika mobil berada di daerah dengan kadar garam yang cukup tinggi di udara, knalpot bisa mudah berkarat. Jika ini terjadi kita bisa memperbaikinya dengan mengelas ulang asalkan tidak terlalu parah. Selain itu, jangan pernah melepas seluruh bagian samping mobil jika mobil baru saja terendam, apalagi jika banjir berada di daerah dekat laut yang air banjirnya banyak mengandung garam.

Kesalahan mencuci

Banyak orang yang tidak suka mobilnya terlihat kotor, sehingga mereka rutin mencuci mobil sendiri di rumah. Namun, mencuci di rumah tentu akan berbeda dengan mencuci di tempat cuci mobil hidrolik. Saat mencuci di rumah, biasanya Anda hanya fokus membersihkan bodywork dan ban. Sementara itu, hidraulik ini memudahkan untuk membersihkan semua sisi mobil, atas, samping, dan bawah. Selain itu, pompa air yang digunakan bertenaga, membuat proses mencuci lebih bersih daripada mencuci di rumah.

Jangan Pernah Membeli Gitar Yang Murah Ya Kawan!


Gitar merupakan alat musik yang sangat mudah ditemukan dan paling banyak dimainkan di berbagai acara. Tanpa bantuan alat musik lain, hanya gitar yang bisa membantu mencairkan dan meramaikan suasana. Apalagi saat berkumpul bersama teman atau keluarga, bernyanyi bersama diiringi permainan gitar akan membuat suasana semakin meriah. Karena itulah alat musik ini menjadi salah satu alat musik yang paling laris di pasaran, tak heran jika semakin banyak toko yang menjual gitar baik secara online maupun konvensional.

Bagi sebagian orang yang mengenal musik dengan baik, mungkin mereka akan mengutamakan kualitas gitar yang mereka beli karena orang tersebut sudah mengetahui seperti apa gitar yang berkualitas itu. Selain itu, harga gitar yang relatif mahal membuat semua orang, terutama yang baru mulai belajar bermain gitar, ragu untuk membeli gitar yang terlalu mahal.

Jika kita benar-benar ingin belajar bermain gitar dengan serius, lebih baik kita tidak membelinya. Memang harga yang harus kita bayar di awal relatif mahal, namun gitar merupakan barang yang awet, sehingga cukup mengeluarkan banyak uang begitu kita memiliki barang yang berkualitas baik. Dibanding membeli gitar murah tapi ternyata kualitasnya jelek dan mudah rusak yang menambah biaya ekstra dan kami harus membeli lagi gitar baru.

Berikut adalah beberapa hal jika Anda membeli gitar yang terlalu murah:

Suaranya kurang jernih

Suara yang dihasilkan oleh gitar ini tidak akan jernih. Proses pengeringan kayu yang tidak sempurna juga mempengaruhi kualitas suara yang dihasilkan.

Ukuran gitar

Ukuran beberapa bagian gitar yang tidak standar membuat gitar terasa tidak nyaman untuk dimainkan.

Kerusakan cepat

Struktur gitar akan berubah dari waktu ke waktu, seperti membungkuk, menjadi cembung dan bahkan memecahkan celah di jembatan hingga tidak dapat digunakan lagi.

Nah diatas merupakan trik untuk memilik gitar yang baik. Jangan pernah membeli gitar dengan harga murah namun kualitasnya jelek. Itu sama saja kalian harus merapihkannya yang mana bisa menjadi lebih mahal dan membuang waktu. Yuk hati – hati ya saat membeli gitar.

Bagi Kaum Wanita Yang Haidnya Terlambat, Yuk Ikuti Ini

Sangat penting bagi wanita untuk mengetahui cara memulai menstruasi. Menstruasi dan siklus dapat berbeda pada setiap wanita karena sesuai dengan status kesehatan masing-masing. Beberapa memiliki siklus yang mulus dan normal tanpa lag. Namun ada juga wanita yang memiliki siklus tidak teratur, seringkali terlambat atau terlalu lama untuk meluruh.

Keterbatasan ini membuat wanita ingin memiliki siklus normal seperti wanita lainnya. Hal ini tentu saja menjadi bagian dari penyebab gangguan menstruasi. Tentu saja ada beberapa cara populer untuk menggunakannya untuk memulai menstruasi Anda. Namun, setiap orang memiliki tips berbeda agar haid lancar. Itu sebabnya kita membutuhkan daftar cara yang berbeda untuk memulai siklus menstruasi wanita.

Semoga daftar ini dapat digunakan lebih lanjut untuk membantu wanita lain yang masih belum menemukan cara yang tepat untuk memperbaiki siklus menstruasi mereka. Mari kita lihat beberapa tips untuk periode yang lancar:

Istirahat yang cukup

Aktivitas berlebihan dapat menyebabkan waktu istirahat yang lebih pendek. Kurang istirahat merupakan salah satu hal yang dapat menghambat siklus menstruasi normal Anda. Hal ini disebabkan oleh aktivitas yang sibuk dan tubuh yang terlalu lelah untuk membuat hormon menstruasi sesuai dengan keadaan normalnya. Haid juga terganggu.

Konsumsi Vitamin C Yang Cukup

Vitamin C adalah salah satu vitamin terpenting dalam tubuh manusia. Salah satu tugasnya adalah menjaga agar siklus menstruasi wanita tetap teratur dan lancar. Sayangnya, tidak banyak yang tahu bahwa lapisan rahim biasanya terbentuk dengan mengonsumsi vitamin C yang cukup. Jika seseorang kekurangan vitamin C dalam makanannya, lapisan rahim tidak dapat terbentuk dengan baik.

Makan wortel

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, asupan vitamin C sangat penting untuk memulai masa menstruasi seorang wanita. Sumber vitamin yang cukup dan mudah dikonsumsi adalah wortel. Wortel merupakan sayuran dengan kandungan karoten yang sangat tinggi. Karoten ini merupakan stimulan alami untuk menginduksi menstruasi yang terjadi secara teratur.

Nah bagi kaum wanita yang sering mengalami keterlambatan saat menstruasi, bisa ikuti yang sudah kami bahas di atas. Dijamin itu semua bermanfaat dan persentase keberhasilannya tinggi.

5 Makanan Khas Kamboja yang Wajib Anda Coba

Kamboja menjadi salah satu bagian dari budaya kuno Asia Tenggara. Negeri yang pernah berjaya saat abad pertengahan tersebut, yang mengembangkan kuliner lintas budaya. Kedatangan bangsa Cina, Eropa, Thailand, Sampai Sumatera, telah membuat warisan kuliner Kamboja menjadi sangat unik. Berikut ini ada lima kuliner yang wajib anda coba jika anda mengunjungi Negara Kamboja.

1. Samlor Korkoer

Bila amok telah diakui sebagai makanan sajian nasional dan samlor korkor diakui sebagai hidangan orisinil dari Kamboja. Samlor korkor sudah disanap selama ratusan tahun lamanya, dan sampai saat ini masih bisa anda temukan di restoran dan di rumah keluarga.

2. Nom Banh Chok: Mie Khmer

Nom banh chok merupakan salah satu hidangan khas Kamboja yang sangat diminati oleh pengunjung, maka itu dalam bahasa inggrisnya sering disebut dengan Mie Khmer. Makanan ini sering disantap untuk sarapan pagi dan di nikmati oleh para wanita di Kamboja.

3. Amok

Amok juga dipilih menjadi salah satu hidangan khas Kamboja yang terkenal, akan tetapi anda juga pasti akan menemukan makanan yang sama di negara-negara lainnya. Tambahan dari slok ngor, menjadi ramuan lokasl yang memiliki rasa yang pahit, memisahkan versi dari Kamboja dari hidangan yang sejenis sama di Vietnam dan Thailand.

4. Babi dan Nasi

Sajian yang cocok dihidangkan pada pagi yang ada disudut-sudut seluruh Kamboja yang menjadi salah satu makanan yang paling sederhana dan lezat yang ditawarkan negera Kamboja ini. Babi yang diiris tipis dan direndam menggunakan gula aren dan saus ikan, lalu dipanggang dengan perlahan di atas bara yang hangat untuk memberikan rasa yang manis dan juga aroma yang sedap.

5. Bok trop pnon

Terong yang dipanggang dan juga ditumbuk menggunakan bawang putih, merah, cabai dan gula. Bahan-bahan tersebut digunakan untuk menghilangkan rasa pahit dari terong tersebut. Hidangan ini biasanya memiliki isi ikan atau prahok, walaupun bisa juga dibuat tanpa menggunakan ikan.

Lakukan Hal Ini Agar Anak Tidak Menjadi Pemalu


Sudah berusia beberapa tahun namun si kecil masih belum berani tampil di depan umum seperti kelas saat sekolah. Rasa malu seperti ini adalah hal yang wajar, tapi jangan dibiarkan begitu saja. Tanpa bimbingan untuk mengubahnya, rasa malu ini bisa terbawa hingga dewasa nanti. Perlu bantuan dukungan pada anak Anda  agar lebih percaya diri untuk maju di depan kelas. Bisa juga untuk berinteraksi dengan orang lain di depan umum.

Jangan katakan pemalu pada anak

Terkadang beberapa orang tua tidak bisa mengontrol emosinya sehingga mereka menjadi vokal ketika membesarkan anak-anak mereka. Tugas Anda adalah memberikan pendidikan yang benar dengan cara yang benar, bukan menghakimi anak Anda karena tidak mampu melakukan hal yang benar. Melalui cap ini hanya membuat anak stres. Sebaliknya, lakukan dengan benar dengan mengatakan bahwa setiap orang memiliki sikap pemalu, tetapi orang lain tidak selalu menunjukkannya. Dia juga secara bertahap akan belajar menerapkan nasihatnya.

Ikut sertakan ekstrakulikuler

Sekolah bukan sekedar tempat menyatukan segala macam ilmu. Banyaknya teman yang ada dapat digunakan untuk membangun interaksi dan karakter anak. Mintalah anak Anda untuk mengikuti kegiatan ekstrakurikuler di sekolah yang berkelompok. Buat anak Anda bisa berkomunikasi dengan baik pada teman-temannya sehingga ia tidak merasa risih saat diminta untuk mempresentasikan di depan kelas.

Minta bantuan pada guru

Seorang guru adalah seseorang yang perlu mengenal anak Anda lebih baik. Pada umumnya, anak-anak lebih suka bergaul dengan teman-teman yang sebaya. Padahal, mengenal guru lebih baik adalah salah satu cara untuk menghilangkan rasa canggung atau kurang percaya diri saat presentasi. Tunjukkan pengertian jika guru adalah orang yang baik sehingga anak tidak perlu takut. Jika Anda tidak memahami suatu pelajaran, sarankan, tanyakan langsung kepada guru.

Dengan cara ini, rasa malu anak Anda perlahan akan hilang dan berubah menjadi sikap percaya diri dengan karakter yang lebih dewasa. Jika Anda memiliki kesempatan untuk bertemu banyak orang, bawalah si kecil bersama Anda. Selain citra interaksi langsung di masyarakat, juga dapat membantunya untuk selalu berani tampil di depan umum dan mengungkapkan hal-hal positif dan ide-ide kreatif.

Ajak Anak Anda Untuk Melakukan Bersih – Bersih Lingkungan



Sungai memiliki banyak kegunaan bagi manusia, terutama mereka yang tinggal di dekatnya. Belut ungu, sungai yang digunakan sebagai sarana transportasi, rekreasi dan sanitasi. Kondisi sungai yang kotor di Indonesia mendorong sebagian masyarakat yang peduli lingkungan untuk melakukan perbaikan setiap hari Minggu.
Sebelum mengajak si kecil ke sungai, ajaklah mereka untuk membersihkan sungai untuk meningkatkan semangat dan kecintaan mereka terhadap lingkungan.

Mengurangi resiko banjir

Banjir yang dialami kota-kota di Indonesia hampir setiap tahun dapat dikurangi dengan membersihkan sampah dari sungai. Kebiasaan membuang-buang waktu menyempitkan sungai, sehingga sulit menampung air hujan yang menyebabkan banjir. Selain itu, pembuangan limbah, konstruksi dan pengelolaan limbah yang dibawa oleh air sungai ke tepian atau bendungan akan menyumbat aliran air dan meningkatkan risiko banjir.

Lindungi habitat makhluk hidup

Sungai yang tercemar dan kotor pastinya mengancam kehidupan dan habitat makhluk hidup, seperti ikan, serangga, burung dan reptil. Tidak hanya hewan, tetapi juga tanaman yang hidup di sekitar sungai harus diperhitungkan. Air yang bersih dan bebas limbah akan mendukung kegiatan ekonomi masyarakat yang tinggal di sekitar sungai, yang mencari nafkah dengan menangkap ikan atau berkebun.

Fasilitas rekreasi

Sungai yang bersih dan indah bisa dijadikan destinasi wisata murah. Ada banyak kegiatan menyenangkan yang dapat dilakukan di sungai, seperti berperahu, memancing, atau permainan air. Rekreasi sungai ini dapat meningkatkan pendapatan masyarakat yang tinggal di sekitar lokasi dan menambah destinasi wisata murah yang semakin terbatas di kota-kota besar Indonesia.

Meningkatkan kesehatan masyarakat

Air sungai yang kotor dan berserakan dapat menyebabkan wabah penyakit bagi masyarakat, terutama bagi mereka yang tinggal di sekitar. Orang menggunakan sungai untuk mandi, minum dan memasak. Tentu berbahaya bagi kesehatan jika menggunakan air yang kotor dan tercemar. Biasanya penyakit yang menyerang adalah gatal-gatal pada kulit, demam berdarah, muntah-muntah dan diare. Oleh karena itu, sungai perlu dibersihkan secara teratur untuk mencegah penyebaran penyakit.
Ada juga cukup banyak manfaat yang bisa didapat dari membersihkan sungai, lho. Ajak si kecil mengisi akhir pekan dengan kegiatan yang menyenangkan.

Begini Cara Agar Anak Dapat Memakan Sayuran


Sayuran adalah jenis makanan yang dibenci anak-anak. Banyak dari mereka yang mengeluhkan rasa, bau atau tekstur sayuran yang terlihat aneh. Tidak hanya sayuran, buah-buahan juga merupakan bagian dari diet yang terkadang dihindari oleh si kecil. Kondisi anak yang sulit makan sayur tentunya akan menyulitkan orang tua dalam memberikan nutrisi lengkap untuk menjaga kesehatan anaknya.

Nah, anak yang kesulitan makan buah dan sayur bisa disiasati dengan beberapa cara untuk bisa mengenalkan bahwa buah dan sayur merupakan makanan penting yang dibutuhkan tubuh. Tentunya sebagai seorang ibu, tidak sulit untuk membuat trik khusus untuk mengatasi anak susah makan sayur ini karena hanya butuh sedikit taktik menyajikan buah dan sayur untuk dilihat si kecil. Apa triknya? Mari kita lihat!

Kombinasi warna-warni

Si kecil akan menyukai apa pun yang eye-catching, termasuk kombinasi warna yang bisa Anda praktikkan saat memasak. Jika ingin si kecil makan sayur, mulailah menyajikannya dengan cara yang menarik. Yang perlu dilakukan adalah mengantisipasi rasa sayuran yang tidak manis dengan memadukan warna. Dimulai dengan brokoli hijau, wortel segar oranye, paprika merah cerah, dan lobak putih. Kombinasi warna lengkap ini hanya bisa dipadukan dalam resep yang lezat.
Perhatikan kesegaran buah dan sayur
Cobalah menyajikan sayuran atau buah-buahan segar. Ini berarti tekstur sayuran harus tetap renyah saat dimasak.

Hindari menyajikan sayuran yang sudah lama disimpan di lemari es

Tentu Anda tidak ingin si kecil yang sedang belajar sayur dipusingkan dengan rasa sayuran yang terkontaminasi bahan lain di dalam lemari es.

Buah Manis

Memperkenalkan buah pada si kecil tidaklah sulit karena buah cenderung terasa manis. Moms hanya perlu mengolahnya sebagai jus, salad, atau segera setelah dikupas. Memberi buah manis terlebih dahulu akan memberikan si kecil pengalaman pertama makan buah yang ternyata enak. Dengan begitu tidak akan sulit untuk meminta buah darinya lagi.
Anak yang susah makan sayur tentu bisa ditangani dengan baik, asalkan ibunya kreatif dan sabar dalam membimbing makanannya. Selamat memeras otak untuk menambah asupan nutrisi si Kecil, Moms!

Mengkonsumsi Fast Food Berkepanjangan Sangat Berbahaya


Penamaan fast food dimulai dari saat penyajiannya, bukan dari menu makanannya. Makanan cepat saji adalah makanan yang disajikan relatif cepat. Untuk itu, menu yang disajikan identik dengan hidangan praktis seperti burger atau ayam goreng. Makanan cepat saji tidak hanya makanan cepat saji, tetapi juga kaya akan rempah-rempah, yang membuat rasanya menarik bagi banyak orang.

Di restoran cepat saji, sebagian besar makanan sudah siap disajikan kepada pelanggan, sehingga tidak diproses ulang sepenuhnya. Namun, jangan terkecoh dengan istilah junk food, keduanya berbeda. Junk food, yang secara harfiah berarti ‘makanan sampah’, memiliki nilai gizi yang rendah atau hampir tidak ada.

Junk food artinya tidak hanya gorengan, tapi juga snack manis seperti permen atau soda. Kebanyakan junk food merupakan makanan yang sudah siap saji, tetapi tidak semua makanan ini junk food. Menarik bukan?

Dampak Makanan Fast Food Bagi Tubuh

Dampak konsumsi fast food terhadap tubuh tidak bisa kita kalahkan karena tidak semua fast food rendah nutrisi. Namun tidak dapat disangkal bahwa sebagian besar restoran cepat saji menyajikan makanan yang langsung diproses dan menggunakan bahan-bahan yang keras untuk memastikan kesegarannya.

Jadi jika makanan cepat saji yang dikonsumsi tidak mengandung nutrisi, maka kategori tersebut sekarang dikategorikan sebagai junk food. Misalnya, menyajikan pizza tinggi lemak dan keripik tinggi garam. Menurut penelitian, konsumsi junk food dalam jangka panjang dapat menyebabkan diabetes, penyakit jantung, dan obesitas.

Untuk menghindarinya, paling mudah bagi kita untuk menetapkan jatah makan fast food. Memang, di zaman yang serba cepat ini, kita sangat membutuhkan sesuatu, tidak terkecuali makanan. Terkadang kita tidak punya banyak waktu untuk memasak dan kita membutuhkan makanan dalam waktu singkat. Jadi wajar jika makanan cepat saji sering menjadi solusi, tapi idealnya kita bisa menghindarinya sekaligus atau sesekali.

Alternatif lain adalah mengganti ayam goreng crispy dengan ayam bakar, atau mengganti minuman bersoda dengan jus. Membiasakan memasak makanan segar di rumah dan menyiapkan makan siang sendiri layak menjadi kebiasaan yang sehat. Kita juga bisa membuat hidangan seperti pizza atau burger di rumah dengan menambahkan lebih banyak sayuran untuk mendapatkan lebih banyak serat.

Cedera Kroos Menutup Pintu Keluar Bagi Odegaard dan Ceballos

Pada hari Selasa, 3 Agustus, pukul 18:14, Real Madrid mengeluarkan pernyataan yang menyatakan bahwa Toni Kroos (31 tahun) menderita pubalgia yang akan membuatnya absen di hari-hari pertama Liga. Saat itu, pintu keluar Martin Odegaard (22 tahun) dan Dani Ceballos (24 tahun) ditutup. Keduanya sekarang mengalami kesulitan untuk keluar dari tim kulit putih … kecuali ada tawaran yang cukup penting untuk membuat para pemimpin kulit putih berubah pikiran.

Bagi pemain Norwegia dan Sevilla, yang membuka adalah kemungkinan untuk menempati posisi di sebelas putih. Sudah tahun lalu, los blancos mengalami serangkaian cedera di babak final kejuaraan yang mempengaruhi komposisi sebelas: misalnya melawan Cádiz, Getafe, Betis dan Osasuna, Zidane terpaksa menggunakan Antonio Blanco, karena korban dari Jerman sebagai Odegaard pergi dengan status pinjaman ke Arsenal di pasar musim dingin.

Hal yang sama terjadi pada gelandang Sevilla Ceballos, yang baru pulih dari cedera parah yang terjadi pada pertandingan pertama tim Spanyol di Olimpiade Tokyo melawan Mesir. Pemain itu sendiri dalam sebuah wawancara untuk AS yang menjelaskan situasinya: “Saya sudah sangat jelas: Saya memiliki kontrak dua tahun dengan Real Madrid. Niat saya adalah untuk melanjutkan. Setelah Pertandingan, kita akan melihat apakah klub telah menghubungi saya dan dari sana, saya akan memutuskan”. Dia juga mengakui bahwa dia memiliki percakapan yang tertunda dengan pelatih kulit putih, Carlo Ancelotti untuk mengetahui peran apa yang akan dia berikan kepadanya dalam skuad.

Seorang Carletto yang ingin membawanya ke Napoli ketika orang Italia itu memimpin tim partenopeo, dan yang sangat dikenal Ceballos. “Dengan kedatangan Ancelotti, jangkauan di lini tengah melebar, karena dia bermain 4-3-3 dan terkadang dengan salah satu yang ekstrem masuk ke dalam. Itu akan tergantung pada kinerja saya, kondisi penampilan saya dan pembicaraan yang kami miliki untuk mengetahui apa yang dia inginkan dari saya. Dari situ saya ingin memulai dengan opsi yang sama dengan yang lain, karena yang saya punya sangat jelas adalah jika saya ingin bermain saya harus memenangkannya di lapangan agar menyulitkan pelatih”, ungkapnya dalam wawancara yang sama. .

Selain itu, usia Modric (35 tahun) dan Kroos berarti bahwa klub menyadari perkembangan mereka: pemain Jerman itu memainkan 42 pertandingan dari 52 kemungkinan tahun lalu, 80,77%. Kroasia, untuk bagiannya, bermain 48, 92,30%. Angka yang sangat tinggi untuk dua pemain veteran. Namun, keduanya tidak bisa diganggu. Fede Valverde (23 tahun) kembali dan ingin mendapatkan kembali status yang dimilikinya bersama Zidane, yang menganggap pemain Uruguay itu sebagai gelandang box-to-box terbaiknya (ingat aksinya di El Clásico, di mana dia melewati tiga garis untuk memberikan bola kepada Lucas dan bahwa dia menghadiri Benzema). Valverde ingin meninggalkan kampanye di mana ia berpartisipasi dalam 33 pertandingan (63,46%) dari 52. Yang jelas adalah bahwa dengan cederanya Kroos, Odegaard, Ceballos dan Valverde membuat pintu keluar ditutup.