– KUNYIT
Kunyit itu sangat dikenali dengan sebagai bumbu didapur.meski sudah begitu , manfaat daripada kunyit tidak hanya untuk bisa lezatkan masakan saja, akan tetapi sangat baiknya bagi kesehatan seseorang, misalnya untuk mencegah adanya penyakit pada kanker serta turunkan resiko untuk terkena adanya penyakit pada jantung,selain daripada itu juga sangat banyak manfaat kunyit itu bagi kesehatan.
Beragam manfaat kunyit itu bagi kesehatan yaitu:
1.untuk dapat mengurangi nyeri kepada penderita penyakit osteoarthritis
osteoarthritis merupakan suatu penyakit yang bisa menyebabkan adanya sendi menjadinya nyeri,kaku serta kehilangan adanya kelenturan .dari beberapa penelitian tunjukan bahwa konsumsi ekstrak daripada kunyit bisa digunakan sebagai obat rematik secara alaminya.
2.mencegah adanya penyakit pada jantung
penyakit pada jantung merupakan salah satu penyebab daripada kematian yang ternomor satu didunia ini,kunyit bisa diketahui memiliki suatu fungsi untuk mencegah adanya penyakit pada jantung karena mempunyai kandungan kurkumin bisa tingkatkan fungsi endotelium dan lapisan pada pembuluh darahnya.
3.untuk meredakan rasa yang gatal pada kulit
sebuah studi itu tunjukkan bahwa kunyit bisa meredakan gatal dikulit yang dikarenakan adanya penyakit secara kronis diginjal.anda dapat konsumsi kunyit sebanyaj 3 kali dalam sehari dalam waktu 8 minggu dengan adanya kombinasi produk yang sudah mengandung kurkumin serta ekstrak dari lada hitam guna dalam redakan rasa yang gatal itu.
4.meringankan pada gangguan dimenstruasi
studi sudah menunjukkan bahwa suplemen memiliki kandungan kurkumin bisa meringankan gejala pada sindrom pramenstruasi.tah hanya itu saja, kunyit bisa sangat diketahui meredakan adanya kram yang pada umumnya terjadi kepada wanita selama masa menstruasinya
5.mengatasi adanya gangguan pada saluran pencernaan
kurkumin yang sudah terkandung didalam kunyit itu sudah sangat terbukti efektif dalam atasi berbagai jenis gangguan pada saluran dipencernaan seperti tukak lambung serta pankreatitis. kunyit juga bisa dijadikan sebagai salah satunya obat untuk menambah nafsu dalam makan
6 mencegah penyakit pada kanker
kurkumin mempunyai sifat yang antiinflamasi bisa diketahui untuk hambat adanya pertumbuhan pada sel dikanker. namun, masih sangat perlu untuk diketahui kunyit juga sudah terbukti bisa mencegah adanya penyakit pada kanker
7.mengurangi depresi
studi sudah tunjukkan bahwa mengonsumsi kunyit juga sangat mampu kurangi gejala pada depresi.hal tersebut dikarenakan kurkmin didalam kunyit bisa membantu antidepresan bekerja sangat baik