Daging adalah makanan yang sangat disukai banyak orang karena dagingnya yang sangat lezat, gurih, kenyal dan juga bisa menjadi kenikmatan tersendiri. Pada hari raya idul adha kemarin, mungkin ada beberapa sajian dengan berbahan daging yang anda lahap.?
Meskipun daging kelihatan nikmat untuk disantap, tetapi anda harus hati-hati jangan terlalu terlena untuk pesta daging. Karena jika makan terlalu banyak daging bisa menimbulkan beberapa masalah yang berbahaya.
1. Keringtan yang berlebihan
Saat anda pernah duduk dan makan daging dengan berlebihan, mungkin anda akan tahu fenomena yang disebut ‘daging berkeringa.’ Pada beberapa hari setelah anda makan dagiing terlalu banyak, anda akan mengalami keringantan yang berlebih.
Diantara semua makanan, mungkin protein merupakan makanan yang paling intensif saat dicerna. Daging yang mempunyai efek termogenesis yang paling besar dibandingkan makanan yang lain. Untuk efeknya, makanan yang mempunyai banyak daging akan dapat membuat tubuh anda menjadi panas dan juga akan membuat tubuh menjadi lebih mudah berkeringatan.
2. Cepat merasakan lelah
Pada saat anda berusaha untuk mencerna, tubuh akan memindahkan aliran darah ke dalam usus anda yang akan membantu memprioritasnya dengan proses tersebut, ini berarti akan mengalihkan pada area yang lain pada tubuh, termasuk pada otak anda. Itu dapat menyambung pada rasa pening yang kadang bisa mengikuti sesudah makan banyak daging.
3. Masalah pencernaan
Pada konsekuensi pda makanan yang terlalu banyak daging yaitu bisa cendrung makan menjadi lebih sedikit makan makananan yang lain, atau anda bisa menderita sakit sembelit atau juga diare, yang karena pencernaan anda yang buruk.
4. Dehidrasi
Untuk efek samping lainnya dari protein pada makanan yang akan kaya daging merupakan yang dibutuhkan banyak air pada tubuh yang memprosesnya, akan membuat anda menjadi dehidrasi.