Perlu untuk kita ketahui bahwa tidak ada hal yang bisa kita kendalikan. Semua yang terjadi tidak dapat kita kendalikan. Jadi fokus pada hal yang masih dibawah kendali kita. Jika hal tersebut sudah diluar kendali kita, maka jangan menaruh ekspektasi terlalu tinggi. Agar kalian tidak akan merasa kecewa atau kesal karena harapan kalian tidak tersampaikan, tidak terwujud. Karena sering sekali orang-orang menjadi kesal, menjadi kecewa, karena mereka sendiri yang membuat diri mereka sampai merasakan hal tersebut.
Tidak Semua Hal Yang Kita Rencanakan Dapat Berjalan Lancar
Jadi kita harus berpikir panjang, sebelum kita bertindak, mari kita berpikir dulu akan resiko apa yang akan terjadi. Supaya kita memiliki persiapan jika misalnya yang terjadi tidak sesuai rencana, dan kita bisa mempersiapkan diri apa yang perlu kita lakukan jika hal yang tidak diinginkan terjadi. Atau hal yang diharapkan tidak tercapai. Sehingga kita ada plan b. Jadi kita harus selalu menyiapkan rencana untuk kedepan gimana. Jangan hanya diam dan tertahan pada satu rencana atau satu rancangan.
Mau semulus atau serapi apapun rencana kita yang sudah kita susun, tetap kita tidak boleh terlalu terpaku pada itu saja. Jangan terlalu berharap banyak dan berekspektasi tinggi sehingga kita tidak akan merasakan kecewa atau kesal yang mendalam saat hal yang tidak diinginkan terjadi. Kita harus bisa menerima itu. Karena semua tidak pada kontrol kita. Kita harus bisa lebih dewasa dan lebih bijak dalam memilah, memilih, dan saat kita memutuskan sesuatu, janganlah berharap terlalu tinggi akan itu.
Banyak orang yang menjadi depresi dan trauma karena mereka menaruh ekspektasi pada semua rencana mereka. Sehingga saat itu tidak berjalan dengan baik, maka mereka akan merasa hancur dan merasa gagal segagal gagal nya. Dan itu yang membuat banyak orang mulai jatuh pada depresi dan stres. Jadi kalian harus berdamai dulu dengan pikiran kalian. Jika kalian sudah berdamai dengan itu, maka tentu kalian akan pahami itu dan mengerti akan itu.